教练笔记

青少年如何在打篮球时候保护膝盖

天奥篮球 | 2018-07-18 01:10:42
我们首先需要知道:赛前、训练前的热身工作要做充分。一来可以让你尽快进入运动状态,二来可以减少运动损伤。 其次:比赛的时候,起跳脚尽量戴上护膝(两边都戴是最好)。(注意:这里...

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怎么在比赛中做好传球运动

天奥篮球 | 2018-07-14 23:09:18
苏州天奥篮球教练告诉你传球在比赛中的主要应用方式有以下7种: 1、胸前传球:从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。双手持球的预备站位: 面向要传球的队友,抬头、屈膝...

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篮球熟练度的掌握和坚持

天奥篮球 | 2018-07-14 22:57:51
努力+天赋=成功 没有绝对的天才,都是汗水所累积出来的 任何时候任何事情都适用的公式,我们的篮球培训中也是适用的,总是会出现一种现象,两个人同时接触我们的篮球培训刚开始...

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篮球运动中如何保护好自己不受伤

天奥篮球 | 2018-07-14 22:52:25
篮球运动现在已经很受人们的喜爱,但是在篮球运动中篮球比赛中的身体接触和对抗是不可避免的,所以有时候受伤也是经常的,一般是指头、脚踝、面部、膝盖等是受伤最多的部位。...

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苏州青少年篮球提高课程

天奥篮球 | 2018-07-14 22:46:40
篮球培训班已经组建了提高班,这些学员都是平日里各个班级里挑选出来的学员,程度较好一点的学员。 字源是一个话不多的学员,可能是我跟他沟通较少,交流不是很多,可是字源是...

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培养青少年勇敢的心——苏州天奥篮球

天奥篮球 | 2018-07-14 22:41:29
可怜天下父母心,父母在孩子一生中起到决定性的引导,父母总是想把最好给自己的孩子,所以父母在外面拼命的打拼就是为了孩子们更好的明天,每一位父母都想把我们的孩子培育成...

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苏州篮球是一项全民运动——天奥篮球

天奥篮球 | 2018-07-14 22:37:24
篮球运动是当今最为普遍的一种体育运动,它涵盖了跑、跳、拍、投等多种身体运动形式,这些运动形式也是《3-6岁儿童学习与发展指南》中所罗列并要求幼儿能达到相应的阶段水平,...

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篮球培养青少年团队意识_苏州天奥篮球

天奥篮球 | 2018-07-14 22:32:38
在这个世界上,任何一个人的力量都是渺小的,只有融入团队,只有与团队一起奋斗,你才实现个人价值的最大化,你才能成就自己的卓越! 团队,是为了实现一个共同的目标而集合起...

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如何培养青少年的自信心呢

天奥篮球 | 2018-05-10 00:12:10
如何培养青少年自信心,自信是指个体对自己的信任表现为自己的知识、能力、行为、判断等有信心,不怀疑自信是一种积极的心理品质。 我作为孩子们的篮球教练员要时刻关心和注意...

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如何培养青少年的自信心呢

天奥篮球 | 2018-05-10 00:12:10
如何培养青少年自信心,自信是指个体对自己的信任表现为自己的知识、能力、行为、判断等有信心,不怀疑自信是一种积极的心理品质。 我作为孩子们的篮球教练员要时刻关心和注意...

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篮球运动都能带来哪些好处呢

天奥篮球 | 2018-05-09 23:51:49
大家都知道运动对人们是很有好处的,但是往往坚持不下来,但是有一个喜欢的运动项目,是不是就不一样了呢?苏州天奥篮球体育是你不错选择的运动之一,也会给你带来想象不到的好...

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